涂桉提示您:看后求收藏(顶点小说网www.100pursang.com),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
笼(昼颜大三角)

笼(昼颜大三角)

一帘风月
立川有两个情人,一个有夫之妇,一个有妇之夫。 天知道他们会是一对——命运的玩笑开起来实在没有尺度可言。 傲娇深情总裁攻x孤高冷漠金丝雀x淫乱人妻双性受,等腰三角形。 狗血高h,三观不正,走肾走心。he。 求票票!喜欢请投票!打滚卖萌(??w??)
耽美 连载 14万字
穿书之直男伤不起

穿书之直男伤不起

言四水
一朝穿书成种马主角的燕凌州,听这名字就知道霸气外露,本想快乐地开启后宫生活,却被传说中温和无害,笑如春风拂面,柔弱不能自理的大师兄强行压上床,大师兄,我是直的,真的是直的啊…… 一心想开后宫的直男穿书健壮受x温润如玉人畜无害本土腹黑师兄攻 【1随缘更,人设可能会崩别怪我,毕竟隔太长时间容易忘记感觉(狗头保命)。 2不正经修仙文,主要想吃符合口味的肉,自割腿肉,雷粗口,修仙的剧情啥的可能有bug,一
耽美 连载 5万字
殒没 【BL 狱文】

殒没 【BL 狱文】

垣 景
耽美 连载 0万字
拜托了 我只想谈一场普通的恋爱

拜托了 我只想谈一场普通的恋爱

今天也想开车车
身为多个世界的npc,姚晨飞突然意识到两个事情。 第一个就是,他似乎特别没有存在感。为了证明这个猜想,姚晨飞经常在他们doi的时候闯入他们的房间,甚至在他们旁边睡觉。大家竟然觉得合情合理?由于主角们的恶趣味,在某黄色网站发布爱爱视频,被众多网友弄成一个合集。主角是姚晨飞,标题是“对性爱不感兴趣的睡美人”。 姚晨飞沉默了,原来我不是没有存在感,是主角们单纯的觉得这样子比较刺激,可是为什么会有人把自己
耽美 连载 0万字
骚皇帝每日求贵妃草

骚皇帝每日求贵妃草

白衬
【美貌女装谋朝篡位贵妃s攻x双性帅气手握实权痴情皇帝受】 包括不限于/犬化/身体凌虐/排泄控制/sp扇臀虐逼/大奶产乳/扇奶艹奶/各种精尿py/道具/人前/伪ntr强奸/> 来自汶国的质子墨敛斯,默默暗恋景国太子顾灼羽数年之久,回国一夕登上帝位,时过境迁竟得偿所愿强娶国破家亡的顾灼羽。世人皆道是为还回寄人篱下的百般羞辱,谁知腰细屁股翘的皇帝母狗竟夜夜哭求用自己被抽肿的高热湿逼为贵妃含鸡巴、翘
耽美 连载 3万字
兄弟路人rape

兄弟路人rape

野酱
主角俩兄弟,都是受无固定攻,哥哥只操过弟弟。 弟弟先沦陷,然后拉着哥哥一起。 弟弟对哥哥高高在上的样子很讨厌,但内心又忍不住对哥哥的喜欢,还想着能和儿时一样玩耍,不知什么时候不再似从前。 【主角俩都是受,路人rape,都是为了无所禁忌的rape。】 后期应该会有弟弟睡奸哥哥,哥哥一边操弟弟一边被肏。人设按自己喜欢的来,原设弟弟活泼诱受,哥哥高岭之花美人受。 (封面图侵删)
耽美 连载 1万字