伊水秋蓝提示您:看后求收藏(顶点小说网www.100pursang.com),接着再看更方便。

接下来的日子里,梨瑾留在村庄,继续训练原本村庄里挑选出来跟着梨父习武的年轻人,她将所有人分成十二支队伍,每支队伍十五人。

训练的强度就跟军队训练一样,每天这群年轻人都被训练得跟狗一样累。

幸好每天,梨瑾都会在他们的饮用水里兑了体质改善药剂。

所以这群年轻人虽然累,但是体质越练越强。

每天清晨,太阳还未升起,村庄里便传来阵阵呼喝声和脚步声。

梨瑾站在广场中央,目光如炬地注视着眼前的十二支队伍。

这些年轻人们身姿挺拔,神情严肃,眼神中透露出对未来的期待与决心。

“今天我们要进行体能训练!”梨瑾大声说道,声音回荡在整个村庄。

“首先,进行负重奔跑,每人背负二十斤重物,绕村跑十圈!”

听到命令,年轻人们毫不犹豫地背上沉重的沙袋,开始了艰苦的长跑。

他们的脚步坚定有力,汗水湿透了衣衫,但没有人抱怨,每个人都在努力超越自我。

跑完后,大家气喘吁吁地回到广场。

梨瑾看着他们疲惫但充满斗志的脸庞,满意地点点头:“很好,你们已经展现出了坚韧不拔的精神。

接下来,进行力量训练!”

她带领众人来到简易的器械区,让他们进行俯卧撑、引体向上等练习。

每个动作都要求做到标准,不能有丝毫马虎。

在梨瑾严格的监督下,年轻人们咬牙坚持,不断挑战自己的极限。

下午的训练则侧重于技巧和协作。梨瑾教给他们格斗技巧、阵法战术以及如何配合队友作战。

大家认真学习,互相切磋琢磨,力求掌握更多的战斗技能。

一天的训练结束后,年轻人们拖着疲惫的身体回家休息。

然而,有了体质改造药剂,第二天一早,这群年轻人又会准时出现在广场上,准备迎接新的挑战。

就这样,日复一日,年轻人们的实力逐渐提升。

他们的身体变得更强壮,反应更迅速,技巧也越发娴熟。

而这一切,离不开梨瑾的教导和训练计划。

在这段时间里,梨瑾也没有闲着。除了指导训练外,她还研究各种战术和战略,思考如何更好地培养这批年轻人。

同时,她也在观察这些人的表现,试图从

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
昭仙辞

昭仙辞

盛唐无夜
……天命虽暗,而我昭昭!……裴夕禾起初觉得世事无常。给她卑微出身,却碰见扭转命运的仙缘。生她勃勃野心,偏缺少一定乾坤的资质。白玉有瑕,不堪大用?但当她握紧手中刀,寻到心中那念天光时,裴夕禾终于知...
言情 完结 76万字
穿成疯批大佬的病弱原配

穿成疯批大佬的病弱原配

未末初
南卿卿穿成一本狗血年代文中女主早死的病弱姐姐。 原主被女主算计失了名声,嫁给了书中反派煞星,郁郁寡欢,最终跳入河水中了结性命。 穿越过来的南卿卿对上自己费尽心思撩拨的男人陷入了尴尬中。 明明五官立体,相貌俊美,声音撩得人腿软,怎么就是书中那个行事乖张,杀人无数,性格暴戾,谈笑间夺人性命,最终导致原主早死的疯批大佬呢? 南卿卿捂住幼小的心脏,准备逃跑。 谁知疯批大佬却掐着她的细腰,一口咬在她的耳尖上
言情 连载 28万字
情事

情事

等想到了再改吧
言情 连载 0万字
重生之向老实人宣战

重生之向老实人宣战

法学院新生
一辈子被称作老实人,兢兢业业的公务员顾允重生了,回到他离老实人最远的十八岁,重活一世,他发誓要轰轰烈烈,敢爱敢恨,赚最多的钱,泡最美的妞,改写宿命,正式向老实人宣战! 书友群:742434601
言情 连载 0万字
穿越大吕当国公

穿越大吕当国公

稳如咖啡
记忆如同流水涌入他的脑海。 这躯壳用渣字形容都是看的起他! 自己母亲两年五刀,以身饲子!妹妹年仅三岁,却要被卖钱抵账! 他发誓,要用自己的双手帮助这对母子,走出贫困。 田江本以为,依靠自己现代的知识,做到这些足够了。 然而,他太小看古人的智慧了。 出门第一天,他的现代思想,就被一个镇子里小小酒楼掌柜低价剽窃了……还是两次…… 逛趟青楼,发现里面竟然真的人才济济…… 到了个稍微大点的城市,一个商贾家
言情 连载 41万字
昕影若离

昕影若离

子昕
一位普通的“三无少年”,在梦境中触发了某种特殊天赋。两指指尖划出散发着淡蓝色微光泛起波纹的卡牌似乎是一把神秘钥匙,吸引来了分属世界各地的同路人。他们究竟是敌是友?一场噩梦,两种声音,第三视觉又分别是什么?聚集在身边的朋友像是清晨绿叶上晶莹的露水;正午间遮阳的树荫;暮色中扶正方向的亮光。内向平常的他一直扮演着“配角”,梦醒时分能否作为自己生活中的“主角”呢?是抓住机遇还是随波逐流…
言情 连载 98万字